Twój układ odpornościowy będzie wdzięczny!
Układ odpornościowy to sieć narządów, komórek, tkanek i cząsteczek, które współpracują, by chronić organizm przed szkodliwymi wpływami z otoczenia. Jego głównym zadaniem jest rozpoznawanie i niszczenie obcych substancji, które mogłyby osłabić odporność organizmu i spowodować szkody.
Na skuteczność układu odpornościowego wpływają różne czynniki z otoczenia i nawyki, którym w dzisiejszym szybkim tempie życia trudno się oprzeć.
Jeśli często doświadczasz stresu w pracy, jesz fast foody, bo nie masz czasu na zrównoważony posiłek, śpisz za mało i z powodu codziennych obowiązków brak wi czasu na aktywność fizyczną, pijesz alkohol lub palisz, możesz wesprzeć swój układ odpornościowy, spożywając kapsyłki z witaminą D3 2000 j.m.